La "Gym Séniors"

 

Discipline spécialement adaptée aux Seniors, la Gym Sénior se compose d'exercices de renforcement musculaire, d'équilibre, de mobilité articulaire sur fond de gym-douce : les mouvements proposés sont lents, doux et sans à-coups. L'important est la qualité du geste et l'attention qu'on y porte.

 

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La Celle Saint-Cloud Gym

51 av Maurice de Hirsch

78170 La Celle Saint-Cloud

 

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